Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 147,09g | Carbh: 250,36g.
Desayuno: Mleko (Mleko), Milbona High Protein Yoghurt, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Mleko (Mleko), Pomidory, Philadelphia Philadelphia Light, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Cena: Ogórek Kwaszony, Lidl Szynka Wieprzowa Odtłuszczona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Czerwona Papryka, Cebule, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Awokado, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Biały Chleb Pita. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastion_irl
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