Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 126,85g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Surlat Leche Entera sin Lactosa, Alto La Cruz Pasas Morenas, Galletas proteicas foodtech. Almuerzo: Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite de Oliva 100% Extra Virgen, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Champiñones Enteros, Huevo Cocido, Lider Palta Hass, Aceitunas Verdes, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Ideal Rapiditas Tomate, Queso Mantecoso, Salsa tomate beef, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Milka Chocolate con Leche, Manzana Verde, Arroz Inflado, Foodtech Women Whey Protein, Surlat Leche Descremada. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElizabethLlanten
|