Diario de kbukow01, 16 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:
1300 kcal Grasa: 65,76g | Prot: 38,05g | Carbh: 139,15g.   Desayuno: McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Hash Browns, Zipfizz Berry. Cena:  Rice Pilaf,  Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Pasa Bocas / Otros:  Apple Turnover or Dumpling. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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