Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 50,68g | Carbh: 26,05g.
Desayuno: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pace Chunky Medium Salsa. Almuerzo: Tostitos Medium Salsa, Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Zucchini, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Satsuma. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lavado de Ropa - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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