Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 61,72g | Carbh: 151,43g.
Desayuno: Maçãs Fuji, Zero-Cal Sucralose, Café, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Raiola Azeitonas Pretas Fatiadas, Fazendinha Mussarela de Búfala, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasquinho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Granola, Rolf Iogurte Natural Light, Pipoca. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renata_SSA
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