Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 51,75g | Prot: 91,26g | Carbh: 146,26g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Вязанка Ветчина Филейская, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Almuerzo: Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Простоквашино Сметана 10%, Рассольник с Курицей. Cena: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Фрикадельки из Индейки, Макфа Макароны Станичные Отварные . Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Агрокомплекс Творог 5%. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Яна бармина
|