Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 83,49g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Варенье Клубничное, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 9%. Almuerzo: Варенька Варенье Клубничное, Сметана , Обычные Блины, Чай, Курица Вареная, Желтый Сладкий Перец, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Омлет с Овощами. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Уборка снега - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cwetik111
|