Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 114,83g | Carbh: 48,21g.
Desayuno: Coffee, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, El Burrito Soyrizo. Almuerzo: Lindora Mocha Ready to Drink. Cena: Vinaigrette Dressing, Kikkoman Ponzu Sauce, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Japanese restaurant yamagobo-Japanese pickle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). más...
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1703 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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