|
Вот и расплата за вчерашнюю вседозволенность в углеводах. Пицца, роллы…позволила себе все… к вечеру испытала безумную усталость, вялость.
Сегодня без упреков к себе, возвращается в систему питания.
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 11,9 kg a la Semana
|