Diario de BeardedWhale, 12 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2024:
1633 kcal Grasa: 72,31g | Prot: 84,16g | Carbh: 159,12g.   Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сырники без Сахара, Азбука Вкуса Гирос с Курицей. Almuerzo: Милти Куриные Тефтельки с Птитимом в Сливочно Грибном Соусе. más...
2716 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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