Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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179,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 99,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 120,16g | Prot: 186,20g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: 卡樂B (Calbee) 富果樂水果麥片, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無糖）, 藍莓, 惡名昭彰 濃縮乳清蛋白 可可口味. Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 蝦, 煮熟的綠色椰菜, 愛之味 鮪魚片, 雞蛋, 全家 夯地瓜. Cena: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 惡名昭彰 濃縮乳清蛋白 可可口味, 泰鄉 青蔥蘇打, 義美 原味6堅果 (30克). más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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