|
Хороший День!!!♥️🌺🌺🌺
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 65,33g | Carbh: 191,70g.
Desayuno: Блины с Творогом, Ермолино Паштет Домашний, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. Almuerzo: Очаково Coolcola без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Кухмастер Икра Из Кабачков, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Снежок Биойогурт 2,5%, Магнит Яблоко. Cena: Магнит Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Компот без Сахара, Лузинская Крыночка Био Йогурт, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Замечательного настроения, вам Ольга 🤗
17 mar. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
17 mar. 24 por el miembro: Ольга Сандер
|
17 mar. 24 por el miembro: Svoi_cheloveg
|
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 89504806001, и я Вас добавлю 🙂🙃🤩
18 mar. 24 por el miembro: 410-649-3631
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Сандер
|