Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 97,41g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Банан, Чистая Крупа Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Котлета Рыбная. Cena: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кинза, Карп. Pasa Bocas / Otros: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Кофе (из Молотых Зерен), Сушки. más...
|
|
2916 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 2 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 3 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kollessin
|