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kcal 1.750 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 123
G 51
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 123,43g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cocoa, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro, Bio Organic Quinoa Tricolore. Cena: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Farinata. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Renetta, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dossssss
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