Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 96,49g | Carbh: 115,44g.
Desayuno: Руккола, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Яблоко Семеринка, Соленые Огурцы с Укропом, Курага. Cena: Яблоко Семеринка, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Сушеное Манго, Скумбрия Холодного Копчения, Кофе, Чабан Сметана 40%, Grow Food Печёная Свекла, Курага, Сметана 20%, Салат из Пекинской Капусты, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luxuryk
|