Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 45,70g | Prot: 116,37g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Маффины. Almuerzo: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irinabugorkova
|