Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3102 kcal
|
Grasa: 99,49g | Prot: 157,80g | Carbh: 383,60g.
Desayuno: Maitokahvi, Paprika (Punainen), Vaasan Iso Kaurapaahto, Atria Saunapalvi. Almuerzo: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Vaasan Koulunäkki, Valio Laktoositon Raejuusto, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Kariniemen Kananpojan Nuggetit. Cena: Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Jalostaja Broileria Vedessä. Pasa Bocas / Otros: Atria Palvikinkku, Fazer Juustosämpylä, Oululainen Pullava, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Popcorn, Oivariini Voimakassuolainen, Jyväshyvä Cracotte, Fazer Tutti Frutti, Rainbow Vaniljapuikko. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rinne.mikael
|