|
Ресторан, соленый шашлык, немного изюма, вечером апельсины и мандарины, превышения калорийности не было
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 101,64g | Carbh: 45,79g.
Desayuno: Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Яичный Белок, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Болгарский Перец, Жареная Баранина. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая. Cena: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Грудка Индейки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|