Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 44,75g | Prot: 67,28g | Carbh: 158,90g.
Desayuno: Арла Сыр Натура Сливочный, Увелка Манная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Мёд, Tess Чай Чёрный, Болгарский Перец, Помидоры, РИФ Креветки в Сливочном Соусе с Песто для Пасты, Barilla Спагетти 3 Отварные . Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Искренне Ваш Сметана 10%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Мандарины. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|