Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 68,06g | Prot: 77,04g | Carbh: 318,56g.
Desayuno: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Богородская Мак Кондитерский , SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Хлопья Овсяные (3 Мин), Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Almuerzo: Калинка Орешки со Сгущенкой , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Бородинский Хлеб. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Сарафаново Сметана 10% , Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezelenkovskaya
|