|
8я неделя завершилась +1кг… увы и ах… ну бывает … едем дальше!
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 73,23g | Prot: 46,91g | Carbh: 13,88g.
Almuerzo: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Салат Айсберг, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Лада Бекон Венгерский, Красный Лук. Cena: Таманская Усадьба Вино Красное Сухое , Montarell Бри. más...
|
|
1683 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|