Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 31,40g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: Шампиньоны Жареные, Соевый Соус, Вологодское Льняное Масло , Авокадо Авокадо, Семейные Закрома Крупа Пшеничная Полтавская, Яйцо. Almuerzo: Груша. Cena: Рыба, Жигулевское Пиво Светлое. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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