Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 52,35g | Prot: 108,15g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Яшкино Печенье Дженс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Риет, Блин протеиновый. Almuerzo: Риет, Ржаной Хлеб, Курица по Французски, Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. Cena: Риет, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ремит Карпаччо из Курицы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пудинг творожный, Epica Epica Йогурт без Сахара, Ремит Котлеты Морковные с Курагой. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Orion Печенье Гутэ, Финик, RED Молочный Шоколад с Орехами , KDV Конфета Glaze, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olya@easy
|