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Yeniden başlıyoruz 2-3 aydan sonra. Hadi hayırlısı...
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 45,31g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Becel Tereyağı Keyfi, Bal, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Almuerzo: Akmina Limonlu Soda, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nucromer
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