Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 43,75g | Carbh: 148,43g.
Desayuno: Путина Крабовый Рулет, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Пицца Домашняя, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пискаревский Сметана 15%, Щи Кислые. Cena: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Красная Цена Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|