Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 103,89g | Prot: 79,66g | Carbh: 125,46g.
Desayuno: Блины, Пискаревский Сметана 15%, Кофе 2. Almuerzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Cena: Шпинатный бисквит, Лукашинские Варенье Брусничное, Паштет из куриной печени, Цезарь. Pasa Bocas / Otros: Белковый ужин (второй). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|