Diario de riski.oktavian, 18 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
1164 kcal Grasa: 40,22g | Prot: 73,31g | Carbh: 135,09g.   Desayuno: Rice Paper, Home Fries, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Kanzler Singles Hot, Date. Cena: Ellenka Fiber Creme, Cocoa Powder (Unsweetened) , Garuda Chocolatos 3 in 1 Matcha, Kanzler Singles Hot, Home Fries, Tempeh (Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Date. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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