Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 18,72g | Prot: 59,52g | Carbh: 90,97g.
Desayuno: Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Pan de Molde Integral, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Fideos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Tomate Verde, Hacendado Filetes de Panga. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Proteína en Polvo. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sarii.fiit
|