Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2673 kcal
|
Grasa: 78,76g | Prot: 182,90g | Carbh: 314,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Бахрушин Филе Куриной Грудки Копчёно-Вареное. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Болгарский Перец, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Индейка Тушеная с Овощами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Балтком Творог 5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Яблоко, Нектарины, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Клементины, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Вадим_А
|