Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 86,57g | Prot: 124,84g | Carbh: 201,34g.
Desayuno: +Mu Wheyfer, Italac Leite Integral, Kellogg's Choco Krispis. Almuerzo: Nutrata Whey Star 100%, Pif Paf Linguiça Mineira, Peixe Empanado Frito, Molho Vinagrete, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Aioli, Ovo Frito, Growth Supplements Whey Concentrado, Bom Princípio Cebola Caramelizada, Vila Caipira Mussarela de Búfala, Pullman Artesano Australiano, Biscoito Integral Café e Chocolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akirabds
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