Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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178,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 98,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2501 kcal
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Grasa: 86,27g | Prot: 255,48g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: 惡名昭彰 濃縮乳清蛋白 可可口味. Almuerzo: 高麗菜, 台糖 大豆沙拉油, 萬家香 香菇素蠔油, 雞胸肉, 白飯. Cena: 水煮蛋, 蝦仁, 台糖 大豆沙拉油, 麵腸, 炒高麗菜, 鯖魚, 糙米飯. Pasa Bocas / Otros: 統一 無加糖高纖豆漿. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chienchienlinliu
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