Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 43,35g | Prot: 84,93g | Carbh: 99,07g.
Desayuno: Сахар, Изюм (без Косточек), Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сметанин Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Almuerzo: Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Жареное Яйцо. Cena: La Tourangelle Масло Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Пекинская Капуста, Фаршированные грибы, Цикорий, Поздний Завтрак Сироп Топинамбура. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkrylataya
|