Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2055 kcal
|
Grasa: 73,78g | Prot: 180,94g | Carbh: 174,57g.
Desayuno: Meiji High Protein Chocolate, Куриные Сосиски, Жареный Картофель, Красная Фасоль (Консервированная), Бекон, Омлет с Сыром, Олейна Масло Растительное , Prime Star Рис с Овощами по-Тайски, Помидоры, Выборжец Салат Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Панкейки. Almuerzo: Авокадо Авокадо Хасс, Meiji High Protein Banana. Cena: Рот Фронт Карамель Барбарис, Запеченные или Жареные Креветки, Запеченные или Жареные Гребешки, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Питахайя, Манго, Папайя. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|