Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 70,11g | Prot: 177,77g | Carbh: 199,96g.
Desayuno: Выборжец Салат Листовой Свежий, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Авокадо Авокадо Хасс. Almuerzo: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Сад Салат Листовой, Банан, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Cena: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|