Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 37,69g | Prot: 179,61g | Carbh: 108,45g.
Desayuno: Лидер Фреш Салат Ромэн, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Молочная Кукуруза без Сахара, Яйцо. Almuerzo: Самокат Молочная Кукуруза без Сахара, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Шампиньоны, ВкусВилл Флэнк Стейк. Cena: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Цветная Капуста, Самокат Коктейль из Морепродуктов Замороженный . Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Голубика, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|