Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2443 kcal
|
Grasa: 79,74g | Prot: 117,02g | Carbh: 237,73g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Кубенское Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дары Мира Лаваш Тонкий. Almuerzo: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Пятерочка Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Макароны с Маслом, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Огурец (с Кожурой). Cena: Мэри Торт Черничный, Просто Форель Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Belhaven Craft Pilsner, Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка. Pasa Bocas / Otros: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара с Вишней, Cake Home Макарон, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Перекресток Виноград Белый. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|