|
До лета осталось 73 дня и я хочу совершить невозможное - скинуть 15кг за это время. Невозможное потому, что я за год не скидывала столько. Но очень хочется раскачать обменку, чтобы вес полетел. Посоветуйте что-нибудь!
|
134,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 64,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 41,04g | Prot: 48,12g | Carbh: 198,94g.
Desayuno: Гречка, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Almuerzo: Морковь, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Капустные Котлеты, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Cena: Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Гречка, ВкусВилл Капустные Котлеты. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|