Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
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131,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 66,23g | Prot: 196,37g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Langostino Cocido, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Tomates Cherry, Cogollos, Patata Asada, Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Cuidacol Fresa, Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Langostino Cocido, Pulpo. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieta_titos
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