Diario de cstout30, 19 mar. 24

Really nice drop. Vshred!!! Definitely worth it.
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
1976 kcal Grasa: 93,19g | Prot: 169,79g | Carbh: 116,81g.   Desayuno: Chili Powder , Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Almuerzo: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Calavo Avocado, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Italian Salad Dressing , Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Calavo Avocado, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Great Value String Cheese , Spectrum Chia Seeds, Peanut Butter, Apples , Great Value Sun-Dried Raisins. más...
2068 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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