Diario de TheMadHatterSelf, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
74,0 kg Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
1737 kcal Grasa: 39,32g | Prot: 112,31g | Carbh: 252,71g.   Desayuno: Granny Smith Apples, Nature's Bakery Whole Wheat Peach Apricot Fig Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Bananas . Almuerzo: Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel, Nature's Garden Omega-3 Deluxe Mix, Kodiak Cakes Oatmeal Unleashed - Maple & Brown Sugar (Packet), Bananas , Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar, Kellogg's Nutrigrain Breakfast Bar. Cena: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Sam's Choice Traditional Naan Bread. más...
2309 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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