Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 141,88g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Миндальный Маффин», Зеленый Листовой Салат, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий. Almuerzo: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Кальмар Отварной, Плов с Говядиной Свой. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Капуста Пекинская, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, АВС Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Никитин Арахис, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Черника, Zero Сироп Тоффи, Творожные Вафли Своё. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|