Diario de BigC1972, 19 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2024
194,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 80,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2024:
1552 kcal Grasa: 56,50g | Prot: 93,62g | Carbh: 171,43g.   Desayuno: Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Applesauce Unsweetened, General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Regular Coffee. Almuerzo: Grapes, Kroger Whole Baby Carrots, Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Cena: Giant Eagle Cherry Tomatoes, La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Mod Pizza Ranch Dressing (1 Tbsp), Marketside Premium Romaine Salad, Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak. Pasa Bocas / Otros: Cuties Clementines, Regular Coffee, General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana



     
 

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