Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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200,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 87,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 106,53g | Prot: 126,93g | Carbh: 201,44g.
Desayuno: Stater Bros. Sugar Free Non-dairy French Vanilla Creamer, Coffee, Bagel with Cream Cheese, Fried Egg , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Wegmans Diced Ham (Water Added). Almuerzo: Shrimp Chips (Tapioca Base), Unsweetened Iced Tea, Chunk Style Low Sodium Beef and Mushroom Soup , Trader Joe's Baby Carrots, Mahatma Basmati Rice, Bar-S Foods Cheese Smoked Sausage. Cena: Broccoli, Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips. Pasa Bocas / Otros: Orange, Apples , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Unsweetened Iced Tea, Coffee, Stater Bros. Sugar Free Non-dairy French Vanilla Creamer. más...
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6081 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de BigC1972
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