Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 80,12g | Prot: 74,38g | Carbh: 163,52g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Чурчхела, Хладокомбинат Мацони 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Красное Яблоко, Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Большой Папа Мороженое, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Курица Тушеная с Овощами в Мультиварке'. más...
|
|
3001 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|