Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 99,29g | Carbh: 80,23g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Health Time Whey Protein 100%, Carolina Iogurte Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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