Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 82,29g | Prot: 118,78g | Carbh: 205,16g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Semidesnatado Zero Lactose (Nolac). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (com Casca). Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Próprio Bolo Protéico Banana e Whey (sem Farinha), Batavo Pense Zero Morango. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelly_castro
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