Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2011
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2715 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 118,80g | Carbh: 441,80g.
Desayuno: Danone Strawberry. Almuerzo: Broccoli, Mung Bean, Melon, Tomatoes, Baguette, Pear, Bananas. Cena: Lime Juice, Vitalinea Chocolate Dessert, British Breakfast Wholemeal Bread, Smoked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), Coffee (Brewed From Grounds), Coke Zero. más...
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3853 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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