Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
750 kcal
|
Grasa: 34,28g | Prot: 57,70g | Carbh: 54,34g.
Desayuno: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чернослив, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Магнит Банан, Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
|
425 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksusha~jan
|