Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 61,58g | Prot: 96,08g | Carbh: 260,19g.
Desayuno: Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Умалат Сыр Сулугуни, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Золотой Колос Лепёшка Узбекская, Сметана 20%, Свекла Вареная, Куриный Суп. Cena: Freshclub Треска в Кляре , Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Pasa Bocas / Otros: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Останкино Бекон Сырокопченый. más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina_from_Moscow
|