Diario de lleennkk, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
1434 kcal Grasa: 56,97g | Prot: 67,92g | Carbh: 163,67g.   Desayuno: Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом. Almuerzo: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Cena: Соевый Соус, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хек Филе Порционное, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя, Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Васаби. más...
2398 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lleennkk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.